【iHerb】フッ素は危険？アイハーブで買えるフッ素なし歯磨き粉おすすめ18選【ホワイトニング】

こんにちは、虫歯になりやすい体質なので日中こまめに歯を磨きたいぼむ（@iherb_bom88）です。

虫歯予防には「フッ素」が効果的という話を聞いたことがある人も多いと思いますが、ここ最近海外ではフッ素なしの歯磨き粉も増えています。

SNSのフォロワーさんにも、フッ素なしの歯磨き粉を愛用している人が相当数いるように思います。

そこで、アイハーブで買えるフッ素なし歯磨き粉18種類を実際に試してみた私が、それぞれの歯磨き粉のおすすめポイントをまとめてみました。

この記事を読めば、アイハーブで買えるおすすめのフッ素なし歯磨き粉の成分や特徴がわかるので、自分にピッタリな商品が見つかるはず！

本記事では「【iHerb】フッ素は危険？アイハーブで買えるフッ素なし歯磨き粉おすすめ18選【ホワイトニング】」について書いていきます。

フッ素の効果とは？危険なの？

フッ素とはフッ化物、フッ素化合物のことで、虫歯予防に効果があると言われています。

フッ素の働きについては以下の通り。

フッ素は長く歯に留まっていたほうが効果的とされているため、フッ素入りの歯磨き粉を使用することで虫歯予防が期待できるようです。

多くの実験によってフッ素の安全性は認められているようですが、そもそも歯磨き粉は飲み込んでいいものではないので、上手にうがいができない年齢の子供には使用を避けたほうが無難です。

大人で歯磨き粉を飲み込む人はほとんどいないと思うので、歯医者でもフッ素入りの歯磨き粉を勧められることが多いと思います。

とはいえ、やっぱりフッ素は入っていないほうがいい！という人にぴったりな歯磨き粉を紹介していきますね。

iHerb（アイハーブ）で買えるフッ素なし歯磨き粉おすすめ18選

それでは、iHerb（アイハーブ）で買えるフッ素なし歯磨き粉18種類を、それぞれ以下の２つのカテゴリーごとにまとめてご紹介します。

ザッと全種類を簡単に比較したい場合は、各カテゴリーにある比較表をご参照ください。

※商品の価格はすべて2023年1月現在のものです。

※商品のパッケージおよび内容量など写真と異なる場合があります。

ホワイトニングタイプのフッ素なし歯磨き粉

ホワイトニングタイプのフッ素なし歯磨き粉は8種類あります。

※横にスワイプするとおすすめポイントが見られます。

商品写真	価格 ｜ 容量	辛さ	おすすめポイント
商品に飛ぶ	604円 ｜ 181g	★★★☆☆	マイルドなミント＆泡立ち控えめで長時間磨きやすい
商品に飛ぶ	604円 ｜ 181g	★★★★☆	ホワイトニング成分として重曹配合で自然な仕上がり
商品に飛ぶ	478円 ｜ 85g	★★★★☆	ナチュラル成分で安心感あり＆強めのミントで息スッキリ◎
商品に飛ぶ	705円 ｜ 176g	★★★★☆	ティーツリーオイル配合で息さわやか！泡立ちもあり
商品に飛ぶ	773円 ｜ 150g	★★★☆☆	シンプルでクセのないミント歯磨き粉なので使いやすい
商品に飛ぶ	1,072円 ｜ 113g	★★☆☆☆	活性炭入りの真っ黒なペースト！マイルドな使用感で辛くない◎
商品に飛ぶ	924円 ｜ 133g	★★☆☆☆	ティーツリーで息さわやか、ココナッツオイルで乾燥を防ぐ
商品に飛ぶ	698円 ｜ 113.4g	★★★★☆	コエンザイムQ10、葉酸、オレガノ、シナモン、クローブなどハーブ成分配合の自然派歯磨き粉

Now Foods（ナウフーズ）｜XyliWhite（キシリホワイト）歯磨きジェル（リフレッシュミント）

【価格 604円｜容量 181g】

iHerb（アイハーブ）で一番レビュー数の多い歯磨き粉である、Now Foods（ナウフーズ）の「XyliWhite（キシリホワイト）歯磨きジェル（リフレッシュミント）」。

XyliWhite（キシリホワイト）は天然キシリトールを主成分としており、なんとその含有率は25%！

ほかにも、フッ素、SLS（ラリウム硫酸Na）、パラベン不使用で、グルテンフリーの商品です。

ミントが辛くないのと泡立ちが控えめなので長時間磨きやすく、ゆすいだ後は口の中がさっぱりしますよ！

Now Foods（ナウフーズ）｜XyliWhite（キシリホワイト）歯磨きジェル（プラチナムミント）

【価格 604円｜容量 181g】

こちらもNow Foods（ナウフーズ）のXyliWhite（キシリホワイト）シリーズで、「歯磨きジェル（プラチナムミント）」というフレーバーです。

上の「リフレッシュミント」と比べると、ややミントの辛さが強めですが、市販のミント歯磨き粉よりはマイルドです。

こちらも天然キシリトールが主成分で、フッ素、SLS（ラリウム硫酸Na）、パラベン不使用！

ホワイトニング成分として食用としても使用される重曹が含まれており、成分が安心なのもおすすめポイントですね。

Jason Natural（ジェイソンナチュラル）｜ PowerSmile（パワースマイル）パワフルペパーミント

【価格 478円｜容量 85g】

1959年創業の歴史あるブランド、Jason Natural（ジェイソンナチュラル）の「PowerSmile（パワースマイル）パワフルペパーミント」も人気商品のひとつ。

ナチュラル＆シンプルな成分で作られており、ホワイトニング成分には竹パウダー、炭酸カルシウム、重曹が配合されています。

ジェイソンナチュラルの歯磨き粉はフッ素のほか、ラウリル硫酸Na、保存料、人工着色料、人工甘味料、サッカリン、グルテンなどが不使用です。

パワフルパパーミントという名前だけあって、ミント感は強めでやや辛みも感じますが、その分スッキリ感は抜群ですよ。

Desert Essence（デザートエッセンス）｜ティーツリーオイルホワイトニングプラス歯磨き粉（クールミント）

【価格 705円｜容量 176g】

Desert Essence（デザートエッセンス）の「ティーツリーオイルホワイトニングプラス歯磨き粉（クールミント）」は、オーストラリア産ティーツリーオイル配合の歯磨き粉。

ウィンターグリーンと呼ばれる清涼感のある湿布のような香りのするオイルも含まれているので、息の爽やかさを求める人にはおすすめですよ。

ホワイトニング成分には竹の幹の繊維とベーキングソーダが使用されています。

こちらの歯磨き粉もフッ素のほか、SLS（ラウリル硫酸ナトリウム）、グルテン不使用です。

強めのミントで泡立ちもそこそこなので、歯磨き粉は泡立ちが欲しい人にぴったりな商品ですよ。

Himalaya（ヒマラヤ）｜ボタニークホワイトニング・コンプリートケア歯磨き粉（シンプリー･ミント）

【価格 773円｜容量 150g】

クセがなく使いやすいシンプルな歯磨き粉を探している人には、このHimalaya（ヒマラヤ）の「ボタニークホワイトニング・コンプリートケア歯磨き粉（シンプリー･ミント）」がおすすめ。

ニーム、ザクロ、キシリトール、パイナップルとパパイヤの酵素など、ハーブや自然由来の成分を配合し、自然にホワイトニングケアをします。

SLS（ラウリル硫酸ナトリウム）不使用ですがそこそこ泡立ち、ミントも強すぎないので普通の歯磨き粉のように使えるのがポイントです。

Hello（ハロー）｜Epic Whitening（エピックホワイトニング）フッ素不使用歯磨き粉（活性炭、フレッシュミント＆ココナッツオイル配合）

【価格 1,072円｜容量 113g】

 ちょっと変わり種の歯磨き粉を使ってみたい人には、このHello（ハロー）の「Epic Whitening（エピックホワイトニング）フッ素不使用歯磨き粉（活性炭、フレッシュミント＆ココナッツオイル配合」がぴったり。

写真を見てもらうとわかりますが、活性炭入りなので真っ黒なペーストなんです！

この活性炭には汚れを吸着する作用があり、ブラッシングと組み合わせることで歯の表面の汚れをキレイにしてくれます。

この商品もフッ素、ラウリル硫酸ナトリウム、硫酸塩、保存料、合成着色料、合成甘味料、パラベン、トリクロサンなど不使用です。

見た目のインパクトが強いですが、味はごく普通のミント歯磨き粉で、辛くないので使いやすいのが特徴です。

デメリットは白い洗面器だと黒く汚れるので、ゆすいだ後の掃除がやや面倒な点ですね（笑）

Hello（ハロー）｜アンチプラーク＋ホワイトニングフッ化物不使用歯磨き粉（天然ペパーミント）

【価格 924円｜容量 133g】

Hello（ハロー）「アンチプラーク＋ホワイトニングフッ化物不使用歯磨き粉（天然ペパーミント）」は、上のEpic Whitening（エピックホワイトニング）とは違い、シンプルな白いペーストです。

ティーツリー＋ココナッツオイル入りで、口の中をスッキリさせつつ、保湿成分のココナッツオイルの甘みもあって、ミントがマイルドで使いやすいです。

こちらもフッ素、ラウリル硫酸ナトリウム、硫酸塩、保存料、合成着色料、合成甘味料、パラベン、トリクロサンなど不使用。

パッケージもおしゃれなので、洗面台に置いておくと気分が上がりますよ！

Nature’s Answer（ネイチャーズアンサー）｜PerioBriteナチュラルブライトニング歯磨き粉（クールミント）

【価格 698円｜容量 113.4g】

ナチュラル派には、このNature’s Answer（ネイチャーズアンサー）「PerioBriteナチュラルブライトニング歯磨き粉（クールミント）」がおすすめ。

100%天然成分を使用しており、フッ素はもちろん、グルテン、保存料、人工甘味料、ラウリル硫酸ナトリウム、硫酸塩不使用です。

歯磨き粉にはめずらしく、コエンザイムQ10、葉酸、オレガノ、シナモン、クローブなどの成分を配合しており、自然にホワイトニングしてくれます。

やや強めのミントなので口の中がスッキリして、息もさわやかに感じますよ。

ほんのり茶色がかったペーストもナチュラルな印象があり安心感あり！

その他のフッ素なし歯磨き粉

その他のフッ素なし歯磨き粉は10種類あります。

※横にスワイプするとおすすめポイントが見られます。

商品写真	価格 ｜ 容量	辛さ	おすすめポイント
商品に飛ぶ	478円 ｜ 85g	★★★☆☆	スースーしすぎず、すすいだ後も歯磨き粉成分が口に残りにくい
商品に飛ぶ	929円 ｜ 117g	★★★☆☆	24種類の樹皮、根、植物、花を配合。濃縮タイプでハーブ感強め
商品に飛ぶ	929円 ｜ 117g	★★★☆☆	23種類のハーブ配合だけど、辛すぎないシンプルなミント味でクセがない
商品に飛ぶ	705円 ｜ 176g	★★★★☆	ティーツリーとニーム、ウィンターグリーン配合で口さっぱり＆息スッキリ
商品に飛ぶ	705円 ｜ 176g	★★★★☆	ティーツリーオイルとミントで清涼感抜群◎
商品に飛ぶ	773円 ｜ 150g	★★☆☆☆	ニーム、ザクロ、トリファラなどのハーブ成分配合で辛さはほとんどなし
商品に飛ぶ	1,102円 ｜ 75ml	★★★★☆	かなり塩気が強めの塩歯磨き粉で、歯茎も気になる人に◎
商品に飛ぶ	740円 ｜ 142g	★★★☆☆	マイルドなティーツリーの風味とパセリシードオイルで口の中がスッキリさわやか
商品に飛ぶ	790円 ｜ 100g	★★☆☆☆	見た目が可愛い！塩の味はなく、辛くないミントで使いやすい
商品に飛ぶ	790円 ｜ 100g	★★☆☆☆	フローラルな風味で気分もリラックス＆リフレッシュ

Jason Natural（ジェイソンナチュラル）｜Sea Fresh（シーフレッシュ）強化ペースト（深海スペアミント）

【価格 478円｜容量 85g】

Jason Natural（ジェイソンナチュラル）の「Sea Fresh（シーフレッシュ）強化ペースト（深海スペアミント）」は、スースーしすぎないシンプルなミント歯磨き粉。

フッ素のほか、ラウリル硫酸Na、保存料、人工着色料、人工甘味料、サッカリン、グルテンなどが不使用です。

スペアミントとパセリ抽出物配合で、口の中をさっぱり＆息スッキリに仕上げます。

口をすすいだ後に歯磨き粉成分が残りにくいのも特徴で、快適に過ごせること間違いなし！

Auromere（オーロメア）｜インドの伝統的なハーブ歯磨き粉（クラシック）

【価格 929円｜容量 117g】

ハーブの風味が好きな人なら、このAuromere（オーロメア）の「インドの伝統的なハーブ歯磨き粉（クラシック）」がおすすめ。

というのも、古代インドで重宝されていたニームを含む24種類の樹皮、根、植物、花などが配合されているんです！

フッ素、人工甘味料、着色料、ブリーチ、パラベン、グルテン不使用です。

この歯磨き粉は濃縮タイプなので、ほんの少量を使用するだけでOK！コスパもいいのが特徴です。

味はハーブのクセがやや強いので好き嫌い分かれそうですが、自然派の人にはぴったりですよ。

Auromere（オーロメア）｜インドの伝統的なハーブ歯磨き粉（フレッシュミント）

【価格 929円｜容量 117g】

ハーブは得意じゃないけどナチュラルなものがいい人は、このAuromere（オーロメア）「インドの伝統的なハーブ歯磨き粉（フレッシュミント）」がおすすめ。

上のクラシックと比べると、ハーブのクセがほとんど感じられず、辛すぎないシンプルなミントの歯磨き粉で使いやすいと思います。

こちらも23種類のハーブエキス配合で、フッ素、人工甘味料、着色料、ブリーチ、パラベン、グルテン不使用です。

茶色がかった硬めのペーストがナチュラルな見た目で安心感がありますね。

Desert Essence（デザートエッセンス）｜ティーツリーオイル＆ニーム歯磨き（ウィンターグリーン）

【価格 705円｜容量 176g】

Desert Essence（デザートエッセンス）の「ティーツリーオイル＆ニーム歯磨き（ウィンターグリーン）」は、シンプルな原材料で作られた歯磨き粉。

オーストラリア産のティーツリーオイルと、ニーム、ウィンターグリーンのエッセンシャルオイル、重曹、海塩配合で、口の中をさっぱり＆息スッキリに仕上げます。

ニーム入りなのでややハーブのクセのような風味がありますが、ティーツリーのいい香りがして爽快感が抜群ですよ。

Desert Essence（デザートエッセンス）｜ティーツリーオイル歯磨き粉（ミント）

【価格 705円｜容量 176g】

Desert Essence（デザートエッセンス）の「ティーツリーオイル歯磨き粉（ミント）」は、ミントガムのようなフレーバーで使いやすい歯磨き粉です。

オーストラリア産のティーツリーオイルに、ミントのエッセンシャルオイル配合で、スーッとした清涼感が強めに感じられます。

フッ素のほか、SLS（ラリウム硫酸Na）、人工甘味料、合成着色料、グルテン不使用です。

原材料もとてもシンプルなので安心感もありますよ。

Himalaya（ヒマラヤ）｜Botanique（ボタニーク）歯磨き粉（ニーム＆ザクロ）

【価格 773円｜容量 150g】

Himalaya（ヒマラヤ）の「Botanique（ボタニーク）歯磨き粉（ニーム＆ザクロ）」は、ミントよりもハーブの風味が好きな人におすすめ。

ニーム、ザクロ、トリファラなどのハーブ成分やキシリトールを配合しており、辛さがなく強いミントが苦手な人にもぴったりです。

ただ、ニーム特有のクセのある風味があるので、好き嫌いが分かれるかもしれません。

ラウリル硫酸ナトリウム（SLS）不使用ですがほどよく泡立つので、使用感は一般的な歯磨き粉とほとんど変わりません。

Weleda（ヴェレダ）｜オーラルケア塩歯磨き粉、フッ素不使用（ペパーミント）

【価格 1,102円｜容量 75ml】

塩歯磨き粉が好きな人にイチオシなのが、このWeleda（ヴェレダ）｜オーラルケア塩歯磨き粉、フッ素不使用（ペパーミント）です。

かなり塩気が強いですが、ほんのりミントの清涼感もあり、とにかく口の中がスッキリします。

しょっぱさが口の中に残るので好き嫌い分かれる気がしますが、フッ素、フタル酸エステル、パラベン、合成着色料、合成香料不使用でシンプルな原材料のみ。

歯茎のケアもしたいという人には、こういった塩歯磨き粉がおすすめですよ。

Tea Tree Therapy（ティーツリーセラピー）｜ティーツリー歯磨き粉、重曹配合

【価格 740円｜容量 142g】

Tea Tree Therapy（ティーツリーセラピー）の「ティーツリー歯磨き粉、重曹配合」も、ティーツリー配合の歯磨き粉ですが、Desert Essence（デザートエッセンス）よりもマイルドな使用感です。

パセリシードオイルと重曹入りで、息をさわやかにしながら自然にホワイトニングケアもしてくれます。

成分も非常にシンプルで、天然由来のものがメインなので安心感もありますよ。

Perioe（ペリオ）｜Himalaya Pink Salt（ヒマラヤピンクソルト）歯磨き粉（アイスミント）

【価格 739円｜容量 100g】

見た目も可愛らしいおしゃれな歯磨き粉を探している人には、このPerioe（ペリオ）の「Himalaya Pink Salt（ヒマラヤピンクソルト）歯磨き粉（アイスミント）」がおすすめ。

名前の通りヒマラヤピンクソルト配合の塩歯磨き粉ですが、塩の味はほとんどなく、辛くないミントで磨きやすいのが特徴です。

フッ素のほか、メチルパラベン、 プロピルパラベン、 安息香酸ナトリウム、 動物由来成分、 コールタール色素、 塩化セチルピリジニウム、 ミネラルオイルが不使用です。

泡立ちがいいので1回あたり少量の使用で済み、コスパもなかなかいい商品ですよ。

Perioe（ペリオ）｜Himalaya Pink Salt（ヒマラヤピンクソルト）歯磨き粉（フローラルミント）

【価格 739円｜容量 100g】

Perioe（ペリオ）｜Himalaya Pink Salt（ヒマラヤピンクソルト）歯磨き粉（フローラルミント）は、上のアイスミントよりもさらにミントがマイルドです。

口の中にほんのりフローラルな風味が広がり、気分がリフレッシュできますよ。

このシリーズにはポンプ式の便利なタイプもあるので、気に入ったらそちらを検討してみるといいかも！

iHerb（アイハーブ）で買えるフッ素なし歯磨き粉おすすめベスト3

iHerb（アイハーブ）で買えるフッ素なし歯磨き粉は種類が多すぎるし、どれにしようか迷ってしまう人も多いかもしれません。

個人的な好みになってしまいますが、上でご紹介したフッ素なし歯磨き粉ベスト3を選んでみました。

Himalaya（ヒマラヤ）｜ボタニークホワイトニング・コンプリートケア歯磨き粉（シンプリー･ミント）

マイルドなミントの歯磨き粉が好きな人には、Himalaya（ヒマラヤ）｜ボタニークホワイトニング・コンプリートケア歯磨き粉（シンプリー･ミント）をおすすめしたい！

ナチュラル成分でハーブ配合なのにクセがなく、泡立ちもそこそこで市販の歯磨き粉のような使用感なので、誰にでも馴染みやすい商品だと思います。

それでいてクオリティが高くコスパもいい、イチオシ歯磨き粉ですよ〜！

Auromere（オーロメア）｜インドの伝統的なハーブ歯磨き粉（フレッシュミント）

Auromere（オーロメア）｜インドの伝統的なハーブ歯磨き粉（フレッシュミント）は、ハーブ成分がたっぷり入っているのにクセがないのが特徴。

個人的にハーブ感が強いものは苦手なのですが、このフレッシュミントはほとんどクセがなく、普通のミントの歯磨き粉のように使えます。

濃縮タイプでほんの少量で十分スッキリするので、コスパがいいのもおすすめポイントですね。

Perioe（ペリオ）｜Himalaya Pink Salt（ヒマラヤピンクソルト）歯磨き粉（アイスミント）

パッケージもペーストもピンク色で可愛いPerioe（ペリオ）｜Himalaya Pink Salt（ヒマラヤピンクソルト）歯磨き粉（アイスミント）もお気に入り。

容量は少なめですが泡立ちがいいので少量で済み、コスパもいい商品です。

塩気もミントの辛さもほとんどなく、ほんのり甘みすら感じる万人ウケする歯磨き粉だと思いますね。

iHerb（アイハーブ）で買えるフッ素なし歯磨き粉まとめ

本記事では「【iHerb】フッ素は危険？アイハーブで買えるフッ素なし歯磨き粉おすすめ18選【ホワイトニング】」について書いていきました。

フッ素は正しく使用すれば正しく効果を発揮する成分ですが、小さな子供など上手にうがいをすることができず飲み込んでしまう場合や、どうしても気になってしまうという人はわざわざ選ばなくてもいいかもしれません。

フッ素の有無に関わらず、こまめなデンタルケアを心がけたいですね！

それでは、ぼむ（@iherb_bom88）でした。